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当前要闻：什么是带球突破？带球突破的训练方法是什么？

2023-06-08 11:35:08 来源：申报网

什么是带球突破?

带球突破是指足球运动中进攻方带球的情况下，根据防守球员的站位，利用速度、变相或者技巧动作甩开防守方，是进攻中非常常见的进攻场面。

运球过人是运动员控制球与进攻能力的重要表现形式，熟练掌握与合理运动运球及突破技术，对调控比赛节奏、丰富战术变化，突破密集防守，创造射门机会都具有实际意义。

带球突破的训练方法是什么?

要想在比赛中成功地进行带球突破，球员需要进行一定的训练。以下是一些常用的带球突破训练方法：

1. 带球绕桩训练：球员在带球时，绕过一些障碍物，锻炼带球的速度和灵活性。

2. 带球突破训练：球员在带球时，与队友进行对抗，锻炼突破技巧。

3. 晃动训练：球员在训练中通过身体的晃动来迷惑对手，锻炼晃动技巧。

4. 加速训练：球员在训练中通过不断加速来提高自己的速度。

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