节后开工不在状态？这份“节后综合征”应对指南请查收

春节长假过后，很多人从“假期模式”切换到“工作模式”后不太适应，出现精神萎靡、食欲不振、失眠等情况。如何摆脱“节后综合征”，尽快满血“复活”?来听专家怎么说。